Rabu, 17 September 2014

Resep Opor Ayam Pedas

Bahan:
1 ekor ayam jantan, potong 8 bagian
3 sdm minyak sayur
1 buah cabai hijau, potong-potong
1 buah cabai merah besar, iris serong
2 lembar daun jeruk
1 lembar daun salam
1 batang serai, memarkan
500 ml santan



Haluskan:
5 siung bawang putih
2 butir bawang merah
3 butir kemiri
3 buah cabai merah
1 cm jahe
½ sdt ketumbar
½ sdt merica butiran
¼ sdt jintan
2 sdt garam

Cara membuat:

    Tumis bumbu halus hingga wangi.
    Masukkan salam, lengkuas dan serai, aduk hingga wangi. Angkat.
    Masukkan ke dalam panci, tambahkan ayam dan santan.
    Masak dengan api kecil hingga mendidih.
    Masukkan cabai hijau dan cabai merah.
    Masak hingga kuah mengental.
    Angkat, sajikan hangat.

Untuk 6 orang

Kalori : 2413,9 kkal - 402,31 kkal/ porsi
Protein : 108,39 gr - 18,06/porsi
Lemak : 210,14 gr - 35,02 gr/porsi
Karbohidrat : 27,15 gr - 4,5 gr/porsi
Serat : 17,75 gr - 2,95 gr /porsi

Sumber : Resep Aneka Jajan Pasar

Tidak ada komentar:

Posting Komentar